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健身教练专业的课程有哪些?

编辑: www.yzshhj.com 一站式解答网    来源:用户发布   发布时间:2018-5-16   浏览次数:29



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【探讨交流】

健身教练的大师级课程有哪些啊?
西安创体有精英级私教课程、孕妇普拉提课程、专业运动康复、少儿体适能训练课程、健身俱乐部运营管理、高级健美训练技术(世界冠军亲授)、健身健美竞赛规则、国家健身营养师、动感单车课程。

私人健身教练学哪些课程
私人健身教练所学课程包括:私教基础课程、实操训练、功能性评估训练、私教营销与管理等等。 其中理论课程包括:人体解剖、体适能理论基储运动生理学、运动营养学等 实操课程包括:健身教练减脂必备课程,为专项运动能力而设计专门的体能训练等

一般健身教练培训课程都有幸福健康百科网哪些
健身教练分为私人教练和团操教练、器械教练 私人教练类:体适能基储运动医学、运动营养学、运动解剖学、运动心理学、运动处方、器械使用与保护、特殊人群训练、私教小器械等等 团操教练类:有氧操、综合舞蹈、踏板操、搏击操、动感单车、普拉提等等

私人健身教练给安排的课程包括什么每节课都做什么
我23岁,160高,65公斤。我这面菲利伟私人教练一小时200元。教练说我这
一般情况下是帮助你增长肌肉遇到瓶颈,或者帮你减肥,锻炼肌肉的课程。 【训练方式】 做下面运动前先热身10分钟,可以做操以及小跑。 胸部:哑铃卧推、哑铃飞鸟、俯卧撑(各4组,俯卧撑做20个左右); 肱二头肌:哑铃单臂弯举、弯举(各6组) ;


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